私的睡眠導入音声㊗️ひほさんお誕生日おめでとう🎉
読み手:澪(れい) 台本:どひほちやん
私的睡眠導入音声㊗️ひほさんお誕生日おめでとう🎉
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ひほさん誕生日おめでとう🎉
素敵な1年になりますように✨
私の誕生日のときもコラボしてくれたので
何かコラボしに行こうと思ったけど
歌は大体凸っていた…
せっかくなので何度もやるか迷った
睡眠導入にしました…
これは…ほんとに…
柔らかめにはしたけどほぼそのままの
喋り声に近いので恥ずかしすぎる。
シクレじゃ喜ばないよって皆に
言われて出すしかなかった…笑
そして最後ちょっと余ったので…
頑張ったので本人喜んでもらえるといいけど🤣
声劇とかはまだとっても恥ずかしいんだぁぁぁ
人生2回目笑
ひほさんのキャプション⬇️
おれがよく眠れる様に考えました。
優しい人が読んでくれると信じてます。
正直身体の部位順番に言うて力抜かせてくれれば後のセリフはフル無視で大丈夫です。
ゆっくり読もうとすると時間が割とギリなので。
ちなみにこれ考えてたら目が冴えました。
よろしくお願いします。
仰向け設定です。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
布団に入り、目を閉じてください。
閉じましたか？
…
まず、顔、首の力を抜いていきましょう。
瞼、頬、口、顎の力を抜いてください。
多少マヌケな顔になっても大丈夫です。
誰も見ていませんから。
…
次に、身体の力を抜いていきます。
足の指から。
足首、ふくらはぎ、太もも、股関節…
お尻、腰も楽に、楽〜に溶かしていって下さい。
…
手のひらは上に向けて
指、手首、肘、完全にフリーにしてください。
二の腕、肩…
さらさら、さらさらの砂の様に、二の腕、肩…
…
最後は自分の鼓動の音を聞きながら
ゆっくり、ゆっくり呼吸をしてください。
すー、はー、すー、はー、
…
おやすみなさい。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
#BUMPOFCHICKEN #てんてけ #魔法の料理
Comment
15commnets
澪(れい)🍎
空_Sora⛅️ ドープ的なループ的なMISIA🥁🎹🎤れいちゃん⋆⸜🤍⸝⋆ 癒しのトークに体がフニャフニャになったよ( ◜ω◝ ) サラサラの砂になったSoraよりᥫᩣ 🌷*·̩͙𓈒𓂂𓏸💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸🌸⋆*🌼*･🌷∗*ﾟ🌷*·̩͙𓈒𓂂𓏸💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸🌸⋆*🌼*･🌷- 澪(れい)🍎
𝕒𝕜𝕒𝕣𝕚🍎ひほさんお誕生日おめでとうございます💐🎂✨ 素敵すぎる(⸝ᵕᵕ⸝⸝)- 澪(れい)🍎
さかみち@5/29birthdayああ、よく眠れる🤤素敵✨- 澪(れい)🍎
さーもん🐟れいちゃんの優しい声..🥹💕 とっても癒されたあああ( ߹ᯅ߹ ) ひほさんお誕生日 おめでとうございます😌🎉- 澪(れい)🍎
- 澪(れい)🍎
チロ🐶ྀི🎈🌰フレンド様✨お誕生日おめでとうございます💐💐💐- チロ🐶ྀི🎈🌰れいちゃんおはよぉ꒰՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞꒱💓 なにこの癒しの空間😳✨✨✨ れいちゃんの声も優しいし耳が癒やされるね〜 Birthday🎁なんだね🤗✨✨✨ こういうの珍しいけど新鮮でいいね💓 おやすみ〜ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍᑋᐪ( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙ ( ¯꒳¯ )ᐝ💓💓💓笑
月の子🌙ルナ ✨ ちょっと休み🙇♀️💦【 🎧推奨】優しい声✨✨✨✨🎶 ガッツリ2度寝しました！www🤣🤣🤣効果抜群だね!!💖 お友達のお誕生日おめでとうごさいます🎉🎂✨✨✨- 澪(れい)🍎
どひほちやん【C.H√Cafe】サウンドとろうとおもってたのに寝ちゃうじゃん😭 あ、あ、あ、あ、あ、さいご😭 あすご、あ、あすごお😭これからもよろしくな😭
