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17commnets
  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > 【みい保管庫】

    🕯 🎁ギフトありがとう❢

  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > 【みい保管庫】

    🕯 ฅʕ,,•ꈊ•,,ʔ おはよう✨ 死神になった気持ちで笑ってみたよw💀    ダイエットはね、10時間空腹が続くと脂肪を燃やし始めるから、夕食を19時に済ませて、休日は朝食も抜いてるよ😏 平日の朝は果物か素焼きナッツを少し🍇  YouTubeで『断食』とか『ファスティング』で検索すると、実践してる人の動画見れるよ🤗  『空腹』の効果について調べるとモチベーション保てるかも٩(•ㅂ•๑)وFIGHT❢❢

  • 【みい保管庫】's user icon
    takamonさん、笑い声とか重なり合いも めっちゃかっこよかったです😍 てゆうか、ダイエット方法を聞きたい😂 羨ましいな‼︎
  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > 晴れ☀️ゆう ✨晴る✨

    🕯 久しぶりに重ねたよ~٩( ᐛ )و チョットズレてるとこあるけどw 少食が身体に良いのは、前から言われてたケドネ~科学的にも証明されたので試してみた(•̆ꈊ•̆;;)  様々な炎症は、無くなった感じがするよ🤔 冬は寒いかもw 天然塩で体温上げるか(•̆ꈊ•̆;;)ꋧ 🎁ギフトありがとう❢

  • 晴れ☀️ゆう ✨晴る✨'s user icon
    カッコイイね!! 重ねが凝ってて!! そんなに痩せたの?! すごいね!! それで健康なら 私はお腹空かなかったら食べないことにしてる! 余分な栄養がお肉になっちゃうもんね😅
  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > みぃ/超多忙の為、お休み中。お返事、聴きnanaすごく遅くなります🙏

    🕯 エフェクトと言えばみぃさんのオハコだね🎶 そんなみぃさんにお褒め頂き、嬉しゅうございます❢❢⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ panも使ってみたいんだけどね~😫  この曲は、米津さんの本音も含まれてるのかな!?と思い歌ってみたよ(・ω・ )    今回プチ断食してみて、段々食べない方が身体が楽だ🐪と感じる様になったよ。 1日1食の人の気持ちも、少し分かるようになったw 🎁ギフトありがとう❢

  • みぃ/超多忙の為、お休み中。お返事、聴きnanaすごく遅くなります🙏's user icon
    クオリティ高いサウンドですね☺️✨✨ エフェクト使いも上手でめっちゃ素敵✨✨ 最後の切ない歌い方で終わるのもとっても良かったです😆✨✨ 減量おめでとうございます☺️🎊✨ -9.5kgって凄いですね(๑°ㅁ°๑)‼✧
  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > フィル |ω•)チラッ

    🕯 ダイエット目的と言うより、健康的な食生活を突き詰めて行ったら、結果的に痩せてたというパターンです😉  ワタシもパンと麺類は避けてますね。蕎麦は食べますが。ご飯は玄米や雑穀米混ぜて食べてます。  痩せ方分かったので、たまにはジャンクフード食べたいデスww🍔🍜🍰

  • フィル |ω•)チラッ's user icon
    凄い減量ですね❗(>_<)/✨ 自分は血糖値が高めの為 食事制限してて、炭水化物を 減らした食事してます。 主に白米とパンと麺類です。 3ヶ月で5㎏痩せました。 肉類は炭水化物は入って無いので、気にせず食べてますね✨(*´-`)✨
  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    >>🌸あー・休み 🕯 あーばんわー(。゚ω゚)ノ https://youtu.be/Ct_qArLPNmE あーちゃんには、この人が扱う本が合う気がするので、時間があったら観てみて⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬  お菓子は、マジで減らしなさいw調べれば調べるほど、怖くて食べれなくなる…:( ;´꒳`;):  音質悪くなるのは、音ズレかエコーかけ過ぎが原因かも?🦆  今回は、頑張って重ねた😁 しばらくヤラないw
  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > minato(ミナト)

    🕯 (。゚ω゚)ノグッモー たまたまだけど、米津さん祭り状態だよねw 久しぶりに、重ねに重きを置いてみた🎵  ボウリング玉2個分軽くなったと考えるとスゴイねw まあ、ひと月1kg位づつ減って行ったんだろうから劇的に軽くなった印象は無いけど、お腹周りがすっごい楽だ🐪 歌声は、あまり体型関係無いかもね!?🤔 🎁ギフトありがとう❢❢

  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > はまやん

    🕯 キーはそんなに高く無いんだけど、さすが米津さん、簡単には歌わせてくれませんw 気に入って貰えたみたいで、良かった🎶( ˶ˆ꒳ˆ˵ )  オートファジーが主な目的で、減量はそのオマケなので続けられてるのかも😉  セルフ人体実験で、目指せ二十歳の自分٩( ᐛ )و   無理はしないでね( *´罒`*) 🎁ギフトありがとう❢

  • takamon☕小休止꜀(   ꜆ _ᰔ_)꜆'s user icon
    > まりあ

    🕯 時間かかったよ~、単純に2倍位かな(´ω`٥) まぁ、でも楽しかった🎶٩( ᐛ )و  減量が主な目的では無かったのだけど、食べる物、食べ方でこんなに違いが出るとは思わなかったよ🍚 20歳位の体重に戻れるとは、自分でも驚き😁   空腹のメリットを知れば、モチベーション保てるかもよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 🎁ギフトありがとう❢

  • あー・🧸's user icon
    あー・🧸
    たかもんさん(〃´・ω)ノ コンバンハ♪ ちょっぴり油断し過ぎてる今日この頃の食生活 お菓子は控えめにします(笑) ぷち断食する勇気ないけど9.5キロってスゴっ*+.\( °ω° )/.:+* 色んなエフェクト使ってカッコイイ!! うち色々重ねると音質めちゃくちゃ悪くなるぅ(ll๐ ₃ ๐) たかもんさん重ねてもめっちゃクリアに聴こえる♫
  • minato(ミナト)'s user icon
    よねモン祭り🏮 この曲難しそうだけどクオリティ高いね👏✨ ダイエット成功おめでとう🎉 9.5キロも痩せたって事はかなり体が軽くなったんじゃない? 歌声にも変化があるのかな?
  • はまやん's user icon
    はまやん
    入りからめちゃくちゃかっこいい(;//́Д/̀/)ハァハァ この曲、難しいですね( ´ཫ`) 歌いこなしてるtakamonさん、さすがです\(๑´ω`๑)/✨✨ 終わりの歌声がたまらなく爽やかでステキ過ぎてリピしてます(*´罒`*)♡ 減量成功ですね( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!! ストイック過ぎて、私には無理です( ˙^˙ )スン 自分なりに考えながら気をつけて行こうと思います(*´ω`*) あー、痩せたい(*」´□`)」
  • まりあ's user icon
    まりあ
    ✨👏👏👏👏\( 'ω')/👏👏👏👏✨ takamonさん、いつもありがとう😃👍✨ おお!!よねモンだね!!ダーク+パワフルで全力投球な出来上がりで聴いていて爽快でした✨👻✨かなり時間掛かったのでは!? それと減量おめでとう(*´∀`*)ノ㊗️✨ そのストイックさを真似たいよ😫