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13commnets
  • anT ーnana10周年目ー's user icon
    > つーし

    とりあえずお試しですね! 元ですから!!! 了解です(*`・ω・*)ゞ

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    つーし
    > anT ーnana10周年目ー

    あ、じゃあ俺は大丈夫かな?牛乳とか飲んでもお腹壊したことないからなぁ(°▽°)← そうですかぁ?そんなご謙遜されなくともー😆 お!ホントですか⁉︎ぜひぜひお願いします‼︎✨w

  • anT ーnana10周年目ー's user icon
    > つーし

    体質にもよるとは思いますけどね💦 私は胃腸が弱いので少しあいずらかったですね🤣 コーチなんて恐れ多いですよーw アドバイス位ならできますけど✨

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    つーし
    > anT ーnana10周年目ー

    そうなんですね⁉︎実はそんな副作用を引き起こすこともあるとは…((( ゚д゚ ;))) 注意しますね!ありがとうございます(*´꒳`*) ホントデスカー?|・ω・*)チラ…じゃあ、やっぱりanTさんにコーチをお願いしようかな?w←え こちらこそです!😆✨

  • anT ーnana10周年目ー's user icon
    > つーし

    そうですね…プロテインの成分的に最初の時にお腹を痛めるっていう場合もありますから試供品等あればお試しで飲むのもありですよ!色々少なめの物も売ってるのでそれぞれ飲み比べもありかと🤔 私はマッシロデス!!!!!!! (๑⃙⃘°⌓°๑⃙⃘)あらっ✨ ありがとうございます^^* こちらこそこれからもよろしくお願いいたします!

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    つーし
    > anT ーnana10周年目ー

    あ、今更ですがもっと仲良くしてほしいのでフォロバさせてもらいますね(๑´ڡ`๑)てへぺロ♡

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    つーし
    > anT ーnana10周年目ー

    なるほどなるほど…_φ(・_・メモメモ 参考になります!😆 プロテインかぁ、まだプロテインは飲んだことなかったなぁ、、俺に合うプロテイン…どういうものが合うのかなぁ?(¬_¬)チラッ あ、これはクロだな…ww

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    > つーし

    いえいえ💦 まあ筋肉は一日にしてならず!ですから! 食事を変えるだけでも筋肉割と成長しますよ! おやつをやめてその間食をササミやヨーグルトに変えるだけでもだいぶ違いますし、自分にあったプロテインも飲むといいかもです! ( ・́∀・̀)ヘヘヘ どうでしょうw

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    つーし
    > anT ーnana10周年目ー

    遅くなってすいません💦 おぉ‼︎そうなんですか⁉︎すごい✨ 俺も独学で筋トレしてるんですがなかなか上手い具合にいかなくって…😫 anTさんはスパルタなんですか⁇((((;゚Д゚)))))))ガクブル

  • anT ーnana10周年目ー's user icon
    > つーし

    私もコロナで増えたのを今5kg程落とした所です✨ つーしさんがガリガリになると危険なので…|´-`)←え

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    つーし
    > anT ーnana10周年目ー

    ぜひぜひ‼︎ おぉ!そうだったんですね⁉︎コーチも色々大変なんですね〜💦 実は憎きコロナのせいでリアルに体重が増えてしまったのでanTさんにコーチしてもらいたいなぁ(*´ω`*)ゞナンチャッテ

  • anT ーnana10周年目ー's user icon
    > つーし

    歌コラボ失礼しましたっ(`・ω・´)ゞ!! またお邪魔しますね! 実は…筋肉と鍛え方の勉強なしてました!w コーチでもめっちゃしんどいっすよ_(:3」 ∠ )_

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    つーし
    anTさん!初の歌コラボありがとうございます✨ 声劇だけじゃなく歌もコラボしてもらえるなんて感激です😆 …て、anTさんって昔ジムのコーチされてたんですか⁉︎