Bondsエクササイズ やってみた♪
Bonds全員Ver.
Bondsエクササイズ やってみた♪
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はい!皆さーん!
Bondsの皆と一緒にエクササイズを行っていきますよー!
準備はいいですかー???
まずは首から、たま やまだの運動!
たま、やまだ、どぇす! ×4セット
続いて、腕を大きく広げて、うさたんの運動!
先生、大好きだよー! ×4セット
続いて、体を前に倒してそらして、ふたりんの運動!
がおー🐯 ×4セット
虎🐯はどうして強いと思う?
初めから強いからだよーー!!!!
続いて、足を広げて、じんたんの運動!
先輩、はやく♡ ×4セット
はい!いいですね~
脂肪をどんどんどんどんどんどん
燃やして行きましょー!!!
続いて
初めから最後まで続けて行きますよー?
皆ついてこれるかなぁー???
ワーン・ツー・スリー・フォー!
まずは首から、たま やまだの運動!
たま、やまだ、どぇす! ×2セット
続いて、腕を大きく広げて、うさたんの運動!
先生、大好きだよー! ×2セット
続いて、体を前に倒してそらして、ふたりんの運動!
がおー🐯 ×2セット
続いて、足を広げて、じんたんの運動!
先輩、はやく♡ ×2セット
はーい!
お疲れ様でした!!!!
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥
Bonds
https://nana-music.com/playlists/3332044
たま やまだ···············腰振り
https://nana-music.com/users/8716636
うさたん····················プランク
https://nana-music.com/users/6894587
ふたり························腹筋
https://nana-music.com/users/2665506
じんみん····················ブリッジ
https://nana-music.com/users/8877222
#エクササイズ #筋トレ #拍手返します #ブリキノダンス #Bonds
Comment
10commnets
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃トマトさーーーんヽ(´▽`)ノ Bonds好きになってくれてありがとう(*´艸`) いっしょにやりましょ?エクササイズヾ(*>∀<)ノ゙
- さよならじんみん🥃ふたりん!お疲れ様ヽ(´▽`)ノ ね( ´罒`*)✧" こんなに楽しそうでクオリティの高い曲作れるの Bondsくらいだよね(*´艸`) 私も大好き♡♡♡
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- えたーなる@(゚∀゚)!!もう…パワーと圧が😂凄い😂😂😂👍👍👍
- SU❤︎*I love sai❤︎🍔📼これは楽しいSound🤣ww ワイワイしていていいね✨ 足つりすぎ🤣🤣www
- くたん@はいぴふぉま👓👓wwwwwwwwwwwwこれ好きwwwwwwwwww(*´∀`*) 楽しさバンバン伝わってきてサイコーーーーー!!!wwwww(๑>◡<๑)
- たま やまだ流石に全員くわわると豪華でわちゃわちゃ感ハンパないなwwww Bonds最高かよ♪