Bondsエクササイズ(ブリキノダンス)
Bonds(作詞:ふたり 声:じんみん)
Bondsエクササイズ(ブリキノダンス)
- 90
- 15
- 20
天高く馬肥ゆる秋·····
皆さん体に贅肉付いていませんか???
油断·····してるんじゃないですか???
そんなそこの貴方!
Bondsの皆とエクササイズして
体の脂肪を燃やしましょう!!!
※この度はBonds名義ですが
じんみんが代表してトレーナーを務めさせていただいております。
また、メニュー作成者(作詞)は
ふたりんこと ふたり です!!
みんな張りきっていこう!!!
▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥
はい!皆さーん!
Bondsの皆と一緒にエクササイズを行っていきますよー!
準備はいいですかー???
まずは首から、たま やまだの運動!
たま、やまだ、どぇす! ×4セット
続いて、腕を大きく広げて、うさたんの運動!
先生、大好きだよー! ×4セット
続いて、体を前に倒してそらして、ふたりんの運動!
がおー🐯 ×4セット
虎🐯はどうして強いと思う?
初めから強いからだよーー!!!!
続いて、足を広げて、じんたんの運動!
先輩、はやく♡ ×4セット
はい!いいですね~
脂肪をどんどんどんどんどんどん
燃やして行きましょー!!!
続いて
初めから最後まで続けて行きますよー?
皆ついてこれるかなぁー???
ワーン・ツー・スリー・フォー!
まずは首から、たま やまだの運動!
たま、やまだ、どぇす! ×2セット
続いて、腕を大きく広げて、うさたんの運動!
先生、大好きだよー! ×2セット
続いて、体を前に倒してそらして、ふたりんの運動!
がおー🐯 ×2セット
続いて、足を広げて、じんたんの運動!
先輩、はやく♡ ×2セット
はーい!
お疲れ様でした!!!!
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥
Bonds
https://nana-music.com/playlists/3332044
たま やまだ
https://nana-music.com/users/8716636
うさたん
https://nana-music.com/users/6894587
ふたり
https://nana-music.com/users/2665506
じんみん
https://nana-music.com/users/8877222
Comment
20commnets
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃ふたりん!ありがとうヽ(´▽`)ノ 満足じゃー!満足じゃぁーー!! よし、それじゃあみんなで頑張るよ(๑و•̀ω•́)و←強制
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃がちまろさーんヽ(´▽`)ノ だんだん荒ぶってきちゃって(*´艸`) がちまろさんも一緒に頑張ろう(๑و•̀ω•́)و
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- さよならじんみん🥃
- Reco映像付きで欲しいわwww テンションとテンポが最高にツボるわ、どの運動でもある意味腹筋が鍛えられるwww
- 汚水をろろちぇんちぇーーー!いっちょにちまーーーちゅ♥ 先生!!うさたんの運動で耳とれましいた🥺
- はやとるんwwwwwwwww
- 超ゆきぱぱ🥀( ꒪ͧд꒪ͧ) 痩せるかぁーwwwww
- たま やまだほんとやべぇーなこのエクササイズw じんちゃん流石だわw
- うさたん🔯🥃神wwwwwwwこれは神wwwwwwwww もう大好き!大好きだよ先生!!!!(暴走)
- くたん@はいぴふぉま👓👓wwwwwwwなんじゃこの曲wwwwwww 聴いてびっくりだわ、完成度の高さにwwww🤣🤣🤣 ほんとじんみんの企画力すごいよ笑 いつも楽しませてくれてありがとう!(*´∀`*)✨✨
- えたーなる@(゚∀゚)!!😆😆😆😆‼️‼️‼️カロリー消費激しそうっ😆‼️ただ夜はできなそう…😂😂😂😂✨👍
- *うっでぃ*@終了wwwwwwwwwww🤣🤣🤣 なんだこの特徴ありまくりのエクササイズwwww バックがブリキってのがまたいい!!!✨✨