頭の体操「アルプス一万尺」

アメリカ民謡

暇人企画第2段。 早いのでがんばってついてきてください。 これも通常は二人組で行います。 1 自分の手を1回たたく。 2 自分と相手の右手を1回合わせる。 3 自分の手を1回たたく。 4 自分と相手の左手を1回合わせる。 5 自分の手を1回たたく。 6 自分と相手の両手のひらを1回合わせる。 7 両手の指をからめて、手のひらをしたにして前に出す。相手と合わせる感じ。 8 自分の手を2回叩く。「ぽんぽん」 9 右手で左の肘をしたから持つ。軽く触れる感じ。 10 手を組み換えて、今度は左の手で自分の右の肘を下から持つ。軽く触れる感じ。 11 両手の指をからめて、手のひらを下にして前に出す。7斗同じ。 12 両手をそれぞれ、左右の腰に当てる。 これをずっと繰り返します。 思ったよりもペースが早く進んでいきます。 個人的には自分の手を2回ぽんぽんとたたいた後、肘に触れるとこがすごく忙しくなります。すぐに組み替えないといけないので。 難しい方は、1から7までをずっと繰り返すのでもいいと思います。 ぜひみなさんもやってみてください。 #アルプス一万尺 #童謡 #伴奏 #コラボ用