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ଘ(̂ ·ᐜ· ⑅)̂ଓ 歌を通した成長記録。 少しづつ整理していきます 基本1人行動🦭 超まいぺーすです。 過緊張なりやすいので 仕事…在宅でしたい（ ｉ _ ｉ ） と、色々悩んでるアラサーです。 よろしく _____ __@_ ☟記録w📝 過緊張発声練習か痙攣性発声障害か区別できないのですが、 声帯の筋肉が何かしらで萎縮したので、再生医療で元に戻す手術をしました！がなんらかの声帯片側の麻痺だけ残り… 声を出す時少し出しにくいのですが、歌を歌うのは地味に大変で🥲🥲試行錯誤してまーすwww 私が重度の声フェチでして…この作業は割と苦労なく楽しんでますw 一時は声が全く出せなかったのでいま85%くらい回復していて良かったなと…って感じです🐰🐰🍰 ((お医者さんに珍しい1.2割しかならない外転型といわれました。それプラス片側だけの痙攣というのもレアケースらしい。　そんなわけで珍しいんですけど前向きに歌ってます✌︎('ω')✌︎ 気持ち面でも大きくなれるように頑張ります♡)) しつこい投稿おおいかもですが悪しからずm(_ _ )m よろしくお願いします！ ⭐︎ 約4年間失声症でした。 最近歌えるようになりました。(日常会話はまだ練習！) 口笛が得意！実は11年前からnanaやってる(笑) うたうのすーき！連投ごめんね！宜しく！ 🎙️☘️🦭2012 6〜 5/13 📝メモ↓ 2023 10/7 🗡️🐰 リラックス 10/21 電話越しで凄くゆっくり話してみた 伝わった。ゆっくり話す安心感 10/29 唇リラックス！リップロール 11/11 歌手になりきって歌うと声出せた神経 11/27 左の声帯がすこし腫れると歌いやすかった 呼吸大切かもしれん 12/1 ほぼほぼ完治致しました！感謝です✨✨😢 12/12 無理に出すのでは無く繊細に小さくでも良い🙆 2/29 左の声帯を閉じることを意識した！左を意識してみて 3/7 下に向かって息を吐くとよかった 3/9 囁き声　詰まらないように力を入れない 3/16 声優さんの声は高くてきらきら！？ 力抜いて高く抜けるように出してみる 3/25 気滞。エネルギー巡らせてこ。 声帯を直接閉じるじゃなくて、その周りの筋肉を優しく使うイメージで、上ののどちんこみないなのを閉じてあげる 3/29 1.リラックス低音 2.聴かせることを疲れさせないでパッと 3.舌と息吐く！ 3/31 とりま脱力🫠 4/5 低音　 4/6 昔のカラオケには意志があったなぁ。発声もいいし 4/11 体に力が入りすぎちゃうので60%!って意識してやってみた！ 4/17 声詰まり出すの怖さを怖がらない？と良いかも。 地声がさ… カフェのASMR聴いてる。耳が良いからそういうのやるのも楽しいかもね！ 4/19 良い感じにシールアートがベタ貼りじゃなくて、抜き感でやってみたら凄くよかた！そしてフリーランスになりたい(TωT) 5/4 腹の底から意志の声だす 5/13 力抜くZz(´-ω-`*)φﾈﾑｲ,, 5/20 アドレナリンを減らしてセロトニン 脱力リラックスノンストレス 5/27 息を吐き切る声を出してるのって胸の真ん中なんじゃないかな 5/29 ブーと声帯練習したのと正しい声で発声できてる気がする！歌聞く時にハミングする感覚 6/5 汚いままで声気にせず わたしは人目気にしすぎなのだ 6/6 ささやき声と地声(力みすぎ)に精神的な落差がすごくあるのを、小さい力で出せるように意識してみるといいかも 脳の後頭部が酔う？充満した感じ ヘッドボイスばうくんといる時の感覚に似てる　後頭部がほわんとなる 6/16 自分を大切に自分の歌い方身振り手振り感情表現 7/1ボイトレ 肩上がらない 香りを嗅ぐように お腹が支えられてる 唇が振動したかんじ 高い音になった時でも泡立ちが同じくらい 歌えてる感じで。 喉頭蓋をいしき！いい香りで呼吸 7/8 霊圧をけす((w