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了解です! やってみますれ
肺活量の鍛え方として、空のいろはすの500mlで、息を吐いて吸って吐いてをやりましょ! ポイントは、「吸って吐いて」ではなく、「吐いて吸って」です!ギリギリまで🤣
ほんとですか!? ありがとうございます! アニマさんのアドバイスのおかげです!
よく聴くと高い音も出せているようで、 段々進化してきている気がするぞ|・`ω・)
ありがとうございます! 意識してみました!