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4commnets
  • ムー汰@ようかい体操's user icon
    > ぬん

    いえいえ!!腹筋するようになってから僕も急にできるようになったのでオススメです←あとはイメトレです! 僕もシックスパックなるよう頑張ろ。。。←

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    ぬん
    > ムー汰@ようかい体操

    なるほど…ありがとうございます🙏🏻よっし今日から腹筋するぞ!目指せシックスパック!!

  • ムー汰@ようかい体操's user icon
    > ぬん

    嬉しい( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`) 美ブラート。、うまい!(( そうですねー。。 のどのしめたりあけたりを繰り返したり、腹筋を使って毎日息を出す量を多くしたり少なくしたりみたいなことを練習していくうちに綺麗にできるようになりましたよ☺︎︎

  • ぬん's user icon
    ぬん
    ビブラートめっちゃ綺麗ですね…まさしく美ブラートです…私はできないのでうらやましいです😭ビブラートってどうやるんでしょうか??