ハナミズキ

一青窈

ひゃー！！ 私も澪くん経由で教えてもらいました(´∩ω∩`*) めっちゃ上手だったんで、そんな方からお褒めの言葉をいただけるなんて嬉しいです/////

お褒めの言葉ありがとう！ それに拍手＆フォローまで！！ これからも頑張ります！よろしくお願いします！(p`･ω･´q)

私はLINEだと、ついついおはようからおやすみまでくまこの提供でおおくりしてしまいます。笑 はい！是非是非！楽しみにしています！！ ヾ(*´▽｀*)ﾉそうか！このタイミングか！

会話終わらせるのって難しいですよねw 私はLINEとかだと返信来なくなったら自然にやめますw んじゃ、明日早いのでここら辺でお開きにしますかw また曲聞いたらコメントください！私もコメントします！(´∩ω∩`*)

そ、それは長いかと！笑 どうも、会話を終わらせるのが苦手でして、終わり！って言ってくださいね？ね？

無駄ではないです！役に立ってます！(私が) 時間が欲しいです。一日56時間ほしいですw いえいえ！全然大丈夫ですよー！謝らないでください(∩˘ω˘∩ )♡

まぁ、無駄知識ですが。笑 ノンカロリーっていうのは、全く無いという意味ではありませんよーう。 時間は有り余っているので、お金とドラえもんの四次元ポケットを欲しています。笑 って、話し過ぎですね。すみません。

おぉ-(oﾟДﾟﾉ)ﾉ こんなに詳しく教えてくださって助かります…！ ノンオイルはイエスオイルだったんですね…ショックですw 参考に頑張ってみます！ とりあえず私は温泉に行くお金と時間が欲しいです（切実）

ダイエットですか、ウォーキングを朝すること、朝コップ一杯白湯を飲むこと、朝ごはんはその季節の果物を沢山、噛む回数は大体30回を目安に。ちなみにお肉を先に摂取してしまうと、胃の消化速度が遅くなる上、あまり健康上よくありません。 お野菜は温野菜が好ましいです。レンチンで、簡単に頂くといいと思います。 ただ、加熱すると栄養分が飛んでしまう野菜もあるので、注意です。 ノンオイルドレッシングなんかは、必ず油が入っているので、一度冷凍庫に入れ、上部の油部分をけずるといいかと！ 後はリンパ節をほぐすこと！ と、まぁ、諸説ありますが、大体←しつこい とりあえず、私は温泉にいってご飯食べて寝て、そのまま家に瞬間移動していたいです。

そうなんですね！では今度是非ダイエットについて教えてくださいw うーんw行けたら良いですねぇー←

リラクゼーションサロンで働いた経験があるので、健康系は大体詳しいです。笑 よし！今週末は旦那様と温泉ですかね？

凄い…！詳しいw やっぱり入れたてが一番ですねw そんなこと言われたら温泉に行きたくなりましたw

なるほど！お風呂はためて7時間置いてしまうと、川の雑菌と同じぐらいの汚染度になります←無駄に詳しい 温泉が1番ですよねー、温泉。←願望を言ってみる

そうなんですよー。血行が悪くなるのでお風呂、と言いたいところですが、なんせウチには追い炊きがなく、貯めておけないんですよー。 と個人的な家の愚痴をこぼしておくw

説得力が！笑 あ、シャワーだけですと、冷え性になりやすく、内臓系の血流や老廃物の排出がしにくくなるので、お気をつけを！私もシャワーです。笑

肩こりで体が固くなってるのかも知れないですね。ゆっくりお風呂で温まるといいかもしれません…と言いつつ、私はココ最近シャワーですがw

わんわん大好きなんです。 肩の力ですか、肩こりって関係ありますかね？ ストレッチはしているんですが。

わんちゃんいるんですねー！私も実家で飼ってます(∩˘ω˘∩ )♡ ビブラートですかー。偉そうなことを言えないのですが…私は肩の力を抜いてます…(`・ω・´；)