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- いせぽん:関西人(*¨*)
- kitty🎶¨̮⑅*アドバイスって大事ね(๐❛⃘ੌ꒵˂̶๐)o 。o゜o 。oo° o。/⌒⌒ヽ ........ 。(二二二)〇 ℳerrﬠ o(*'∀`*)⌒) Ⅹ❜றas ┏━oo━┯━┓""""""" ┣┯┷┯┷┯┫o。゜o ┣┷┯┷┯┷┫ ゜o。 ┣┯┷┯┷┯┫⌒⌒⌒⌒ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ありがとぅ💖いただきました(笑)
- いせぽん:関西人(*¨*)
- kitty🎶¨̮⑅*アドバイスって大事ね(๐❛⃘ੌ꒵˂̶๐)はぢめまして💖 フォローしてもらってから 全曲を聴かせてもらい◖|・ω・|◗♬ 透き通る声に涙する曲もありました(o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅ ) で❣ 今回質問コーナみたいなん見つけたので ここゎ私の体験談を書いてみょうとφ(..)メモメモ❣ 私ゎ 毎朝❣ お味噌汁を飲みます(๑´ڡ`๑) 朝❣太陽の光を浴びながら 10分の運動をしますε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ その後ゎラジオ体操をしてます╰(‘ω’ )╯ 夜❣ 寝る2時間前にお風呂に入ります お風呂の中でかるーく3分自転車漕ぎをしてます╰(‘ω’ )╯ ホットmilkをお風呂上がりに飲みます ホット\(´○M◎ilk)/ それでも 寝れない時ゎ 寝れへんゎぢゃなくて💦 まだ❣6時まで寝れると( ˘ω˘ ) スヤァ… 脳を誤魔化して見てね💖
- みなん☆@永久永眠✩
- いせぽん:関西人(*¨*)
- みなん☆@永久永眠✩おはよ 眠れなかった??? なんでだろーね?たまにそういう日もあるよね 方法はぁ。みなんも詳しくしらないw ごめん|ω・`)おしゃべり投稿も楽しいね 眠れたかなー|ω・`)