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  • ⟪ℒ𝒾𝓃𝓀﴾ ︢ ⃘︘ ⥥ ‎︘ ⃘ ︢﴿𝐿𝑖𝑛𝑘⟫ #Linkリンク ΠΡΟΣ ΚΟΡΙΝΘΙΟΥΣ Α΄ ⒖𝟷﹣𝟻💌✍️🕊🌈 #𒆙𓋙𓆱𓂄ߪ𓏶̟ߙ𓇬𖧵𖥻𖧵𓇬ߙ𓏶̟ߪ𓂁𓍈𓋙𒆙ꐚ プロフィール🔼's user icon
    > tsumuguito

    tumuguito様*:✶✧。(*˙︶˙*)。✧✶:*へ。💌✍️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ tumuguito様、おはよう御座います*:✶✧。(*˙︶˙*)。✧✶:*🏖☀️🕊 息こらえ のコツは、 息を止める時に最低限、使わなくてはならない筋肉以外の筋肉は、極力、リラックスした状態にし、力を最大限、抜くようにして、 息を止める時に使わなくても良い筋肉が、酸素の消費をする『力み(縮み)』や『緊張(収縮)』などの仕業をすることがないように することだと、 今 現在は捉え、考えています_____✍🏻(๑>◡<๑)👍🏻 他にも、何かコツを発見できたら、 息こらえ2分30秒達成・・・3分達成と、 次々、達成できるような 天望が得られるかもしれません💌✍️❣️ *:✶✧。╰(*´︶`*)╯ 。✧✶:*

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    tsumuguito
    Linkさん、おはよぉさん(*˙︶˙*) このお歌はよぉ知らんけど サビは知っとりましたわ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ ずいぶん昔のお歌やね…… 息こらえ2分くらいできそやね?(((*´艸`))・゚プププ…